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Andar de bicicleta emagrece

Andar de bicicleta emagrece, sendo um bom exercício para quem sofre com as alterações causadas pelo excesso de peso, como problemas de coluna, joelhos ou tornozelos.

Andar de bicicleta pode queimar até 400 calorias por hora, fortalece as pernas, obriga a manter o equilíbrio, ajuda a tonificar os músculos do abdômen. Assim, a longo prazo andar de bicicleta pode ajudar a emagrecer mais do que […]

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Confira os eventos de Mountain Bike que serão realizados neste final de semana em Minas Gerais

Esse final de semana será agitado para os ciclistas da região do centro- oeste e norte de Minas.
A Braciclo juntamente com a Zyon irão patrocinar os eventos GP de Mountain bike em Japaraíba e Pedal & Ação em Espinosa neste domingo (23/08).
 Não percam!
https://www.facebook.com/DuasRodas.LagoadaPrata/photos/pb.356235197752813.-2207520000.1440017097./956661604376833/?type=1&theater

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